W końcu zrozumiałam co zrobić, żeby schudnąć!

Mainstreem Cię okłamuje i ma ku temu powody!

Wszędzie krzyczą o tym jak ważna jest dieta bogata w witaminy a z drugiej strony zalewają sklepy produktami przetworzonymi chemicznie, które biją po oczach ze sklepowych półek. To wszystko jest przemyślaną strategią wielkich korporacji.

Masz być "gruba" i nieszczęśliwa bo na odchudzaniu i lekach zarabia się największe pieniądze.

Zastanowiłaś się kiedyś dlaczego rolnicy mają tak utrudniony dostęp do bazarów i sprzedaży swoich produktów zwykłym ludziom? Za to w sklepach za praktycznie ten sam produkt musisz zapłacić dwa razy więcej niż od rolnika.

Dlaczego korporacjom zależy na tym, żebyś przytyła? Dlaczego zależy im na tym, żebyś chodziła do lekarza i robiła badania a później wykupowała recepty? Bo z Ciebie jest kasa!

Tak wiem, jest to teoria spiskowa i może przesadzam, ale z drugiej strony - lek na leczenie otyłości kosztuje w granicach 1000-2500 zł miesięcznie. A skąd wzięła się otyłość? Ze zbyt ubogiego w wartości odżywcze jedzenia po którym jesteśmy wiecznie głodni i zapychamy się syfem w kolorowych opakowaniach: chipsy, czekoladki, ciasteczka, serki, wysokobiałkowe puddingi, wysokobiałkowe szlag wie co.

Jest kilka prostych zasad, które pozwolą Ci odżywić organizm i nie będziesz musiała podjadać między posiłkami. Oto one:

1. jedz mięso - codziennie minimum raz dziennie !

2. w każdym posiłku musi znajdować się minimum 30g białka (z jajek, mięsa, twarogów, serów)

3. nie unikaj tłuszczów zwierzęcych ! masło, smalec, słonina. to jest zdrowe! ale nie wygodne dla korpo.

4. Idź na spacer - codziennie minimum na 25 min.

Proste prawda?

Więc dlaczego w sieci jest tyle sprzecznych informacji o tym jak się odchudzać skutecznie?

Bo im bardziej namieszają nam w głowach tym mniej wiemy i szukamy pomocy farmakologicznej. $

Potrzebujesz pomocy ? Nie wiesz co masz robić a kg idą w górę? Jesz mało ale nie chudniesz?

Mam na to proste metody, które pomogły już ponad 600 kobietom!

Napisz do mnie lub zarezerwuj konsultacje już dziś !

Kliknij w link ⬇️

http://www.gaworecka.com/program

Moje życie kręciło się wokół jedzenia.

Każda dziewczyna przed ślubem chce schudnąć.

Ja też chciałam. Po powrocie do Polski przytyłam nagle 10 kilo. Polskie jedzenie mnie pochłonęło + wsadziłam dupę w samochód zamiast chodzić pieszo. Przyjęłam ten fakt i rozpoczęłam odchudzanie do ślubu.

Zaczęłam jak zawsze: duży deficyt, dużo treningów, mało snu bo przecież rozkręcanie swojego biznesu w Polsce jest ciężkie. Waga ani drgnęła. A ja... ciągle głodna, ciągle śpiąca, ciągle zła.  

Puchłam w oczach. Zapętliłam się w niskokalorycznej diecie, ciężkich treningach i liczeniu kcal a każdego dnia walczyłam o przetrwanie żeby nie zasnąć na stojąco.

To trwało kilka miesięcy. Wypadające włosy, połamane paznokcie, brzydka cera, brzydkie ciało. Aż do momentu kiedy siedziałam na siłowni i musiałam poprosić koleżankę żeby poprowadziła za mnie treningi bo ja po prostu nie mam siły. Czułam jak mój własny mózg sam się trawi. Wtedy powiedziałam sobie dość - pójdę do ślubu tak jak wyglądam, trudno. I tak było już za mało czasu.

Po ślubie wiadomka - ciąża, ale moje ego i ambicje nie dawały za wygraną. Trenowałam do ostatniego dnia ciąży. Przytyłam 18 kilo. Czułam się nadal jak g.....

Po porodzie moje życie zwolniło. Poranki były powolne, młody dał mi się wyspać i zregenerować. Miałam w końcu siłę, żeby zastanowić się nad tym jak chcę wrócić do formy. Do zrzucenia było te 18 kilo.

Po raz kolejny pochyliłam się nad dietą Keto i LowCarb.

Kupiłam książki, przeczytałam i zaczęłam się stosować. Jakie było moje zdziwienie kiedy praktycznie codziennie waga pokazywała odrobinę mniej.

Sen +1000000 do jakości.

Energia + 1000000 w ciągu dnia.

W pół roku zgubiłam te 18 kilo i odzyskałam kontrolę nad swoim życiem. W końcu jedzenie nie kontrolowało mojego dnia !

Jadłam dużo, smacznie, zdrowo i byłam syta na długo. W końcu trening to była przyjemność.

To dlatego moim głównym celem i misją jest budowanie bezpiecznej przestrzeni, w której kobiety odzyskują zdrowie, energię i pewność siebie.

I chcę Ci dziś po prostu podziękować, za bycie częścią tej wspaniałej Społeczności. Bo to dzięki Tobie mogę tworzyć miejsce, gdzie kobiety czują się ważne i akceptowane, a przede wszystkim WYSŁUCHANE.

W Letnim Resecie Sylwetki wzięło udział ponad 70 dziewczyn!

Chciałabym kontynuować ten projekt bo widzę jak wiele zmienia w Waszym życiu. W moim również.

.Dlatego stworzyłam KLUB365, który rusza już 1 września!

👉 Wejdź w link lub napisz do mnie w DM i porozmawiajmy. <3

Dołącz do Klub365