top of page
Schudnij bez diet i głodówek!
Programy i konsultacje stworzone specjalnie dla kobiet, które próbowały już wszystkiego — tylko nie planu dopasowanego do ich życia i kobiecej biologii.
Nie jestem kolejną trenerką od „mniej jeść i więcej się ruszać”.
Ważna jest dla mnie:
🔸 1. Kobieca fizjologia
Pracuję z cyklem, hormonami, stresem, stylem życia.
🔸 2. Normalne jedzenie, zero spiny
Low-carb, ale realne – pod mamy, pracę, brak czasu.
🔸 3. Praktyczne wsparcie, nie teoria
Dostajesz moją opiekę, wskazówki, realny plan i wsparcie, kiedy zwalnia motywacja.
Przeszłam tę drogę. Wiem, jak to jest być kobietą w ciągłym biegu. Dlatego moje programy są stworzone, żeby Twoje ciało pracowało z Tobą, a nie przeciwko Tobie.
Moje dziewczyny zmieniają nie tylko ciało – zmieniają życie.
Monika Gaworecka
Trenerka kobiecej formy
bottom of page